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2008-10-30 (Thu)
月曜日からの寝不足の影響が表面化してまいりました。
1日の睡眠時間が3~4時間を3日間過ごしたひよの場合、

・目の下にクマ。一気にフケ顔。
・皮脂の量が増えてきてる。
・生理終わりかけなのに吹き出物があとからあとから・・・。
・ボディカサカサ。サプリ?まだ効果はわかりません。(ひよメモこちら
・食欲がヤバイ。
・仕事中寝てしまう。

この前のサミットで聞いたお話を思い出しちゃいました。(ひよメモこちら
こんなじゃ、せっかくいいスキンケアアイテム使ってても効果が半減してしまいます。

帰ってきて、ブログちゃっちゃと書いてさっさと寝ちゃえばいいんでしょうけどね。
ちゃっちゃと書けないんだな~。これが。

でも今日はちゃっちゃと済まさせていただきます。
こんなのUPしてごめんなさいね。
自分用のおぼえがきです( *´艸`)




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