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2010-04-16 (Fri)
黒豆は好きでよく食べてるのですが、
それがダイエットに効果的だったなんて知りませんでした。

いつもこのコに入れてます。

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>>>ル・クルーゼ ラムカン・ダムール【ル・クルーゼ公式】

黒豆がかわいく見えます。おつゆが・・・。

ル・クルーゼをこういう使い方してしまうところが庶民的。
ひよの実家ではイカの塩辛が入ってました。イカの塩辛もかわいく見えた!

え?これじゃダイエットにならない?
いやいやそんなことはありません。

甘いものが食べたくなった時に、チョコやケーキの代わりにパクパク。

この甘みがたまらなく・・・止まらない。
時には移し替える必要もなく一気食いしてしまうこともあります。

ある意味、ひよにとって黒豆はスイーツの置き換えダイエット的な存在になっています。

カロリー抑えられてるとは思いますが、
ダイエット効果は?って聞かれると・・・ないよヘ(゚∀゚ヘ)
食べ過ぎてるからかもしれませんけど。

ちなみにこちら、西友のプライベートブランドの黒豆です。
カロリーは一袋205kcalなので、
がっつりスイーツ食べちゃうことを考えたらたいしたことはありません。
お値段は148円です。

セブンイレブンの黒豆もおいしいよ。
温めて食べるとなおよし!


*゚¨゚゚・*:..。 o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆

黒豆ダイエット・・・ひよはテレビで放送されたのは見てないのですが、
検索するとたくさん出てきました。

そもそも「黒豆ダイエット」に使用する黒豆は乾燥黒豆。

こちらを読んでいただけると、とても勉強になります。
>>>話題の「黒豆ダイエット」に注目!【All About(オールアバウト)】

黒豆にはダイエット&美容成分が豊富!

市販の煮豆は糖分が高くてカロリーも高め。
当たり前といえば当たり前。

でも手間かけて作るのはちょっとね~。
ひよムリ。

いいの見つけた♪


この前、クミスクチン茶を購入したショップで見つけました。

【送料無料】黒豆入りタンポポコーヒー(2.5g×30袋入り)◇たんぽぽ珈琲(蒲公英)黒豆タンポポ・・・

クミスクチン茶も飲み終わってしまったので、一緒に注文しよ~。
ビューティー&ヘルシーに良さそうなお茶がたくさんあります。
送料無料が(・∀・)イイ


ところで、薄いコーヒーって麦茶の味がしませんか?




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