11≪ 2019/12 ≫01
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2009-03-07 (Sat)
疲れが取れないな~って感じること・・・あると思います!

それは鉄分不足になってるからかもしれません。

疲れの原因のそもそも+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
エネルギーを作り出すのに必要な酸素は、
赤血球の中のヘモグロビンによって体のすみずみに運ばれます。
ヘモグロビンを構成してるのが鉄分。
鉄分が不足するとヘモグロビンがうまく作られなくなってしまって、
酸素をすみずみまで運べなくなるため、疲れやすくなってしまいます。

鉄分はパワーの源になるワケですね♪

鉄分は、生理・妊娠・授乳で失われてしまいます。
ムリなダイエットや偏食も鉄分不足の原因。

そんな時~
大正製薬さんのアルフェネオ

alfe_neo1.jpg

プレスブログさんのモニターに当選させていただきました゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!

アルフェネオは不足しがちな鉄分や、ローヤルゼリー、カルシウム、ビタミンを補給できます。
カロリーも27kcalと低いからダイエット中の人にもやさしい。
これだけの栄養素を、普通の食事で必要量補うってなると27kcalじゃムリですよね~。
必要量の1日1本を毎日摂取することが大切!
かぜひいた時の栄養補給として飲んでもいいそうです。
15才未満のおこさまは×。

やっぱりね、外からのケアも大切だけど、
体の内側のケアにも気を使わないといけないお年頃( *´艸`)クスクス
疲れた顔は老けて見えちゃいます。

鉄分の効果的な摂取の仕方+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
クエン酸やビタミンCは鉄分の吸収を促進してくれるので、
グレープフルーツやレモンと一緒に摂るのが効果的!

逆に、タンニンが多いコーヒー、紅茶は鉄分の吸収を妨げてしまうので、
一緒に摂らない方がいいそうです。

美と健康のパワフル剤!飲んでみました~♪

alfe_neo2.jpg

グリーンアップル風味。風味ってよりしっかりグリーンアップル。
おいしい~(。-∀-)ニヒ♪甘いです。
薬っぽかったり、まったく鉄臭くもありません。
量も毎日続けて服用するにはちょうどいいです。
少し物足りなさがありますけど・・・。もっと飲みたい。

今週は月曜日からちょっとハードだったけど、
仕事中寝てしまわなかったのは、アルフェネオのおかげかな。
お顔も朝方たる~んて疲れ顔にならなかったし。
一番は、土曜日なのに爆睡デーになってないところ。
帰ってきて、5時間くらいは寝られたかしら。

土曜日は16時間とか平気で寝てたからな~。
昼夜逆転の生活してると、やっぱり体内時計は崩れますね。
異常なくらいに眠れます。
※初めましてのみなさんへ:ひよは夜勤のお仕事してます。

時間も有意義に使えるし、これはいい傾向ざます(。-∀-)ニヒ♪

ドラッグストアでもよく目にするから常備しときましょ♪



大正製薬疲れた顔に輝きを「アルフェネオ」
健康に関する情報もあるのでぜひ見てみてちょ♪


line.jpg
ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪
美容ブログ アンチエイジング FC2 Blog Ranking TREview『基礎化粧品』ブログランキング

いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!



【成分】
クエン酸鉄アンモニウム、ローヤルゼリー、L-アスパラギン酸マグネシウム、リン酸水素カルシウム水和物、チアミン硝化物(ビタミンB1)、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)、タウリン、無水カフェイン
添加物:ブドウ糖、D‐ソルビトール、クエン酸水和物、クエン酸ナトリウム水和物、スクラロース、アセスルファムK、pH調節剤、安息香酸、没食子酸プロビル、香料、バニリン
関連記事
| ヘルス | COM(1) | | TB(0) | |
コメント







管理者にだけ表示を許可する