2010-08-03 (Tue)
梨花ちゃんもダイエット中なんですって。
ブログでインナーマッスル鍛えてるって書いてます。

そこで梨花ちゃんも使っていた、

レッグマジックX

leg_magic3.jpg

レッグマジックX最近のひよメモ>>>レッグマジック再開☆

やっぱりいいのよ、このマシーン☆

梨花ちゃん姿勢の悪さからお腹ポッコリなんだそう。
もちろん先生について筋トレしてるんだけど、
ひよちゃんにそんな余裕はありません。

ひよちゃんも筋トレやり始めてちょっと思ってたんだ~。
ひよちゃんひよちゃんって・・・しつこいって?梨花ちゃんと並走。

悪い姿勢のままで、筋肉つけたらいけないんじゃないかって。
そのまま固まってしまいそうじゃない?

でもね、ここは人間の本能というか、性質というか・・・生命の神秘???

エクササイズし始めてから、歩き方が変わった気がするんです。
腹筋に力が入った歩き方になってきたみたい。

あたりまえにできてる人もいるのかもしれないけど、
ひよにとっては新鮮でした。

変化が見られるから続けられてます。
姿勢を正してからするにこしたことは無いと思いますけど。

でもね、バランスのこと考えたら、
背筋が鍛えられていないんじゃないかと思うように。
エビ反るような体勢のエクササイズが組み込まれてないな~と。

ってことで、また新戦力投入~!

ずいぶん昔にひよメモったDSの

どこでもヨガ

DS_dokodemo.jpg

この子もハマリまくってました。
Wiiじゃないところがステキでしょ。

やる気になればなんでもいいのです。

梨花ちゃんブログ
>>>2010/08/01(Sun) 最近、密かにガンバってるコト!
>>>2010/08/02(Mon) 短期集中トレーニング開始!

ひよもひとのふんどしじゃなくて、
こういう参考になるブログを目指したいものだわ。
あくまで並走しようとしてる・・・高飛びぐらいにハードル高いわ。

がんばろう☆

ちなみに梨花ちゃん炭酸パックもしています。
メレンゲの気持ちで紹介していたリヴァンプマスク!
ではなく、以前からお気に入りといっていた、
ナノアクアのジェルパックでした~。


ナノアクアジェルパックのひよメモ
>>>梨花ちゃんもお気に入り♪メディアでも話題のフェブリナ~ナノアクア ジェルパック


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