2010-01-16 (Sat)
寒いのを我慢して節電してたら風邪ひきました。
自然治癒力に任せ、ひたすら寝ていたところ、
治ったよ∩(´∀`)∩

ご心配してくださったみなさま、ありがとうございました♪

天気予報では、来週は寒さが和らぐそうですが、
風邪にはお気をつけください。油断大敵ざます。

さてさて、知れば知るほどすばらしい
最近話題の、

アサイー

アサイーはブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物です。

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ブラジルではアサイーの果実をジュースや牛乳、ヨーグルトなんかに混ぜて
ジュースとして飲むんですって。
おいしそう♪

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本題ですが、アサイーの誇るべき栄養価、
100g中のポリフェノールは約4.5gで、
ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍もあります。
鉄分もレバーの3倍、食物繊維、カルシウムなども豊富。
ポリフェノールの仲間、フラボノイドも含まれてるので、
抗酸化作用もあります。


ポリフェノールと言えばココア、鉄分といえばレバーですが、
その代名詞ともいえる2つを上回るパワー!
ブラジルの方はさぞかし健康でしょう。

そんなアサイーをお手軽に摂れるサプリメントがあるんです。

Puritan’s Pride~ピューリタンズプライドの

アサイー(ACAI)1000mg

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お味はブルーベリーに似てるということなんですが、

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ソフトカプセルって弾力が強くて切りにくい。
こんなこと、めったにすることじゃないからいいんですけどね。

お味は、ブルーベリーというよりも、
ひよが感じたのは、甘くないおしるこ。
小豆っぽい味がしました。

まぁ、サプリなのでお味は関係ないんですけどね。

無駄なことしましたか?

アサイーが有名になったのは、
横浜F・マリノスの中澤佑二さんがメディアで語ってから。
普段から貧血気味だった中澤さんは、
練習後の疲労回復のためにアサイーを愛飲するようになってから
貧血が改善されたそうです。

美容と健康にオススメのアサイーサプリです。


詳細はこちら>>>健康補助食品オンラインショップ Puritan's Pride



ピューリタンズプライドのひよメモこちら>>>
足りないものは補おう!米国メーカー直営サプリショップ~ピューリタンズプライド


アサイー情報は、Wikipediaを参考にさせていただきました。



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