11≪ 2019/12 ≫01
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2013-09-30 (Mon)
来てくださってありがとうございます♪

アンチエイジングな毎日を送っているアラフォー女子のブログです。

このブログでは、アンチエイジングに効果的なスキンケアコスメや、
ヘアケア、インナーケア、ダイエットなどなど・・・
ビューティー&ヘルシーに効果的なモノゴトを紹介しています。

*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。 o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆

さて、今回ご紹介するのは、

【ティーライフ】
ダイエットプーアール茶

tealife_puertea1.jpg

中国は雲南省の高品質な「雲南大葉種」って茶葉を
100%使用したプーアール茶。

お試しでティーバッグ4つ入りが3袋で980円!
おトクだったので試してみることに。

最近生活がとっても不規則になってしまっていて、
体内時計がくるってしまってるらしく食欲が止まりません^^;

我慢するのもストレス溜まるし~なんて自分に甘いわたし。
時間も気にせずパクパクと・・・
食欲の秋を待たずして今からこの食欲。

先が思いやられます。

で、そもそもプーアール茶ってなんでダイエットに効果的なのかって言うと、
見て、コレ↓



油を分解する働きに長けてるみたいなの。
だから油分を体内から洗い流してくれる働きがあるんだそうです。

ま、それだけじゃなくて、プーアール茶にはビタミンB1、B2やマグネシウム、
カリウム、鉄などの栄養素を含んでいるので、健康にもばっちり☆

プーアール茶は緑茶を発酵して作ってるので、
一般的なプーアール茶だとカビ臭くなっちゃうらしいんだけど、
このダイエットプーアール茶は、
そのカビ臭さを蒸気で殺菌して除去しているんですって。

だから、マイルドで飲みやすいプーアール茶に仕上がっているんだそう。

食事と併せて飲むのがオススメ!ってことなので、
常に傍らに置いてあります。

ダイエットとしてしっかり変化を感じたい人は、
1日600ml~1L飲むのがポイント。

ティーバッグなのでポットや急須、カップに直接、
マイボトルなどなどにいれるだけで手軽に飲めます。

tealife_puertea2.jpg

1パックで1日分の600ml~1L抽出できるのでコスパ(・∀・)イイ

tealife_puertea3.jpg

飲んでみると、芳醇♪
発酵独特のクセもなくおいしい。

そうね、味は烏龍茶に近いかな。
でもたまに出会う苦味の強い烏龍茶よりも飲みやすい。

ちょっと・・・いやずいぶんお湯を入れてから放置してしまっても
渋みもなく、淹れたてと変わらずおいしく飲めるんです。

tealife_puertea4.jpg

安心して食べたいものが食べられる幸せを感じています。
って、頼りすぎちゃってる気がするけどいいのかしらん。


Check Please♪
>>>ティーライフ「ダイエットプーアール茶」



line.jpg
ランキングに参加しています。いつも応援ありがとうございます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


今日もお読みくださり、ありがとうございます。


スポンサーサイト



| ダイエット | COM(0) | | TB(0) | |
2012-10-14 (Sun)
油断するとすぐ太るゆるゆるな性格&体型のひよ。

若い頃と比べたら痩せにくくなったし、
常に気を引き締めてないとあかん!

ってのが、

今年の秋~冬のテーマはワンピ。世間一般ではなくひよの中で。

流行にのってるのってないは関係なく、パンツスタイルは今年はやめたっ!
ワンピにブーツでガーリーにキメキメ!

な~んて考えてたんだけれど、
こんなはずじゃなかったって、試着して思いました。

いくら肌が隠れる季節だからって言っても、
お洋服来た時のラインが全然違うもの。

がっくりですわ。

お仕事で動きまくってヘトヘト、
運動なんかする余裕が全くなくなってしまったので、
ここらでサプリの力でも借りてみようと飲んでみたのが、

【桑名東部開発】
プーアルティーカプセル

puercha1.jpg

ダイエットサプリメントの中では神!

ひよの中で最後の砦とも言うべきダイエットサプリメント。
カーレーサーの松田次生さんが3ヶ月で12kgの減量に成功したことから、
別名レーサーダイエットとも呼ばれています。

すごくない!?
プーアル茶100%で下剤とか他に痩せる成分とが全く入ってないのに。

puercha2.jpg

プーアル茶は中国では「黒茶」って呼ばれていて、
脂落し&ダイエット茶として有名なんです。

その秘密はカテキンにあり☆

カテキンにダイエット効果があるってことは知られていたけど、
最近ではそのカテキンが分解される時にできる
「没食子酸」っていう成分が脂肪分解を助けるってことがわかったそうです。

プーアル茶には他にもマグネシウムやミネラル、ビタミン類などが豊富に含まれてるので、
身体にいいダイエットができる優れもの!

サプリメントだから手軽だし、携帯するにも便利。
しかもカプセルの中身は100%プーアル茶の粉末なので、
お茶として飲みたい時に、カプセルから粉末をカップに出してお湯を注げば
プーアル茶として飲めるんです。
新発想☆

puercha3.jpg

油や脂肪分解に長けてるので、食後すぐに飲むのがオススメ。
一度に飲むより、数回に分けて飲んだ方が効果が出やすいそう。

カーレーサーの松田次生さんは、
油っこい料理を食べ過ぎても太らないってサイトに書いてあるんだけど、
たぶんその通り。

効果には個人差が・・・ってよくあるけど、
このプーアルティーカプセルに関しての効果が出る出ないの差って、
炭水化物たくさん摂ってのカロリーオーバーか、
油分脂肪分たくさん摂ってのカロリーオーバーかの違いだと思います。

脂落し効果が高いので、油を多く使ったお料理を食べた時に飲めば効果大!
ご飯やパンなどの炭水化物には効果はわかりにくいんじゃないかと思います。
外食が多い人にはめっちゃ効くんだろうな。

ひよの場合は後者。
炭水化物大好きで、普段の食事は油分控えめにしてるから
効果がちょっとわかりにくいみたい。

でも、前述したとおり、動いてるけど、それ以上に食べていて・・・
しかも仕事から帰って来てからの遅い時間にご飯たべちゃったり・・・
でもこれ飲んでるおかげなのか体重が増えたりはしてないの。
現状キープ。

痩せないと意味がないんだけど、
食べて欲求満たされてるからシアワセ♪

で、終わっちゃいけないのです。
遅い時間のスイーツは止める方向で。ワンピのラインがキレイになる方向で。


Check Please♪
>>>プーアルティーカプセル

ちなみに他のダイエットサプリと比べてリピート率が倍以上あるそうです。

puercha4.jpg

毎日体重を記入できるグラフもついてます。
右肩下がりになればモチベーションもUP!UP!


line.jpg
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!


| ダイエット | COM(2) | | TB(0) | |
2012-09-07 (Fri)
おいしく飲んでラブボディ♪

【リバランド】
お嬢様ラブボディシェイク

ojo_kouso16.jpg

お嬢様酵素を買うと付いてくるキャンペーン中☆

美容と健康に必要な栄養素をしっかりカバーしてくれて、
1食当たり91~93kcalに抑えられるので、置き換えダイエットにぴったり☆
お嬢様酵素で短期集中の酵素ダイエットした後のお腹ならしにも使えます。

ojo_kouso21.jpg

お味は全部で4種類♪
  • 恋愛ストロベリー(93kcal)
  • お遊び完熟マンゴー(92kcal)
  • ご褒美癒しショコラ(92kcal)
  • お仕事ベリーベリー(91kcal)

このキャンペーンでお味は選べなくて、どれが届くのかはお楽しみ♪

どのお味も90kcal前後なので、小腹が空いた時に飲んでもいいよね☆
っていつになっても目標体重にならないひよがここにいる・・・。

でも、お嬢様酵素飲んでから太りにくくなったのは事実。
いちおフォローしておこう。
だから甘えてしまってるのも事実。

ojo_kouso17.jpg

アラフォーでもまだまだ残っているオトメ心をくすぐる
恋愛ストロベリー。
恋愛してますか???

ひよは恋はしてるけど、恋愛はしてないなあ。
恋愛とは・・・長くなるのでやめておきます。

牛乳に溶かすといちごミルクみたいでおいしい!
オ○ビスのよりも量が多くてお腹にも溜まります。

これなら置き換えできる満足感(・∀・)イイ
小腹が空いた時に飲んでも・・・って甘い考えはもうやめよう。


Check Please♪
>>>内側からのキレイ「お嬢様酵素」


■補足的なこと
開催中のキャンペーンは、
・お嬢様酵素1本購入で1,000円オフ+雑炊orシェイクが2食がついてくる
のと、
・お嬢様酵素を2本購入で1本おまけでついてくる
というもの。
人気があるのでキャンペーンがすぐに終わってしまう場合もあります。
※お嬢様ラブボディシェイクのみでも販売しています。


line.jpg
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!


| ダイエット | COM(4) | | TB(0) | |
2012-03-29 (Thu)
ミドリムシ配合食品。
ミドリムシはユーグレナの和名です。

【ユーグレナ】
ユーグレナ・バー

euglena1.jpg
6本入/1,260円

ミドリムシってところから虫って連想してしまうけど、実は藻の仲間。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、カロテノイド、不飽和脂肪酸など、
なんと59種類もの栄養素を備えているうえに体内に吸収されやすいそう。

euglena2.jpg

青臭さは全くなくてめっちゃおいしい。
お菓子感覚で食べられるからついつい食べ過ぎてしまうんです。

食べてすぐに実感できたのは、おなかの調子がものすごくよくなりました。
すごくじゃなくて、ものすごく。
ミドリムシには乳酸菌を活性化させる働きもあるんですって。
恐るべし!ミドリムシパワー!!

食べ続けると、お肌もキレイになったり、
カラダの調子がよくなったりするそうです。

89kcalと低カロリーだから、
小腹が空いた時に食べても気持ちやカラダの負担にならないし、
栄養たっぷりだし、常備しておきたい逸品☆

Check Please♪
>>>ミドリムシ∞カンパニー ユーグレナ

他にもダイエットクッキーや雑炊もありますよ♪


line.jpg
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!
| ダイエット | COM(3) | | TB(0) | |
2012-01-05 (Thu)
ヘルシー&マクロビ料理にハマっているので、
レシピ本をちょいちょい購入しては実践している毎日なのですが、
レシピ本がすべておいしいとは限らないのねって最近気づきました。

ちゃんと書いてある通りの分量守ってもイマイチ。
相性があったんだわ。こんなところにも。

慣れてきたら自己流にアレンジして、
マイベストレシピを編み出してみようと思っています。

見栄えよくできたらご紹介するナリよ♪

まぁ、それはさておき、
お正月太りに対抗すべく投入した

【日清オイリオ】
ヘルシー寒天麺 スープの極み

kantenmen1.jpg
4食入/980円

これ、veryまいう~♪

最近のダイエットフードってのはクオリティーが高い。

15倍にふくらむ寒天麺と、
1食あたり40~60kcalの低カロリーがポイント。

寒天は食物繊維が豊富だから、おなかにもいいのよね♪
血糖値を下げたり、コレステロールを低下させる働きもあるそうです。

まさにヘルシー寒天麺。

kantenmen2.jpg
>>>ヘルシー寒天麺 スープの極み

【わかめスープ(40kcal)】
わかめ、卵入り。すっきりとした塩味のスープです。
【中華スープ(40kcal)】
チンゲン菜、たけのこ、きくらげ入り。ピリ辛スープです。
【クラムチャウダー(60kcal)】
じゃがいも、ベーコン、とうもろこし、にんじん入り。魚介類の旨味がきいたクリームスープです。
【ミネストローネ(40kcal)】
たまねぎ、じゃがいも入り。フレッシュなトマト風味のスープです。

ランチに食べるのがベストらしいのですが、
仕事にはヘルシー志向&節約のためにお弁当を持って行ってます。
しかもランチにこのスープだけじゃ食欲旺盛のひよにはさすがに足りない・・・。

なので、ひよは帰宅してから食べてます。
21時以降に食べてもこれだけ低カロリーだと安心♪

2つ食べても80kcalってすごいわ~。
我慢しなくても大丈夫(゚▽゚*(。_。*)ウンウン
ってこの考えがいけないのか。

まずは、ミネストローネ♪

kantenmen3.jpgkantenmen4.jpg

下のひらひらしたのが寒天。

しっかりしたトマト味のスープが、ぷにぷに寒天に絡んでベストマッチ!
寒天の歯ごたえと、じゃがいもやたまねぎの固形もはいってるので、
物足りなさは全くありません。

若干濃いなって思ったので、お湯を多めに入れてみました。
カロリー気にしてない人でも、ごはん入れて食べるとかなりのまいう~だと思います。
ちょっと小腹が減ったよって時にもぴったり☆

是非、ご賞味あれ~♪


Check Please♪
>>>ヘルシー寒天麺 スープの極み
このおいしさはドレッシングのピエトロの仲間だからだと思うわ~。

line.jpg
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!


| フード | COM(2) | | TB(0) | |
2011-11-25 (Fri)
ごっつい残業してきました。
日付またいで帰ってきて・・・食べちゃった。

【新日本製薬】
ヒートダイエット スリムホットスープ

heat_diet2.jpg
3,402円/送料無料

【セット内容】10食(5味×2個)
  • 生姜と溶き卵のサムゲタンスープ
  • コチジャンの辛味チゲスープ
  • ピリ辛サンラータン風スープ
  • オリジナルスパイスのスープカレー
  • 鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ

大丈夫よね。だってたったの60kcalだもの。

5種類全部が70kcal前後なんだけど、時間も時間なので、
一番低カロリーの鯛と山椒のゆず皮入り和風スープにしてみました。

heat_diet3.jpgheat_diet4.jpg

うま~(・∀・)

少しとろみのあるスープにゆずの香り、和風だしがきいています。
ほうれん草やしいたけなんかも入ってて、
スープの味にまぎれてしまうかと思いきや、個々の味がしっかりかんじられます。
小さいけど鯛も入ってるのがわかります。

このつぶつぶ、お肉じゃなくて、大豆なの。
でもお味と食感は完璧お肉。そぼろみたいでめちゃうま~(・∀・)

ダイエットで不足しがちな食物繊維やコラーゲンも入ってます。

満足♪
ほっこり身体も温まる~。

さらには、食事を摂ることで消費されるエネルギー
DIT(食事誘導性熱代謝)の効率をUPさせるために
・よくかんで食べること。
・温かいものを食べること。
・薬味や酢を摂ること
・アミノ酸を摂ること

を考えて作られています。

よく噛むことで満腹中枢を刺激して食べすぎを抑えることができて、
薬味や酢などで体を刺激したり、温かい食べ物で体を温めることが、
DITの効率をUPさせるために必要なんだそうです。

ちょっと小腹が空いた時、カロリーコントロールしたい時、
置き換えダイエットにもぴったり☆

目安として・・・1食約500kcalのタニタの社員食堂レシピと比べても、
1食置き換えるだけで400kcal以上は確実にマイナス。
10日間で4,000kcalマイナスってすごいよね。

お湯入れるだけで手軽だし、カロリー計算しなくていいし、
なによりうま~(・∀・)いのです。

腹持ちもいいし、コレ太鼓判♪
ダイエットフードは遅い時間でも何か食べたいひよの必需品と化してます。

他の味も後ほどひよメモります♪
これからお風呂入って寝るざます☆


Check Please♪
>>>7つのスパイスをブレンド。辛味にこだわったダイエットスープが誕生!


line.jpg
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!


| フード | COM(5) | | TB(0) | |
2011-11-13 (Sun)
最近、残業続きで帰宅するのが21時過ぎ。

おなかぺこぺこで帰ってくるので、
それから晩御飯を食べています。

少なめにはしているものの、
こんな時間に食べてしまっていいものなのか!?
いや、どう考えてもいかんでしょ・・・。
自問自答しながら食しています。

モヤモヤしながら食べるなんて、身体によくない!

ってことで見つけたのがコレコレ♪

【ローカロ生活】
ファンケル発芽米使用ローカロぞうすい お試しセット

low_calo1.jpg
6種類/1,260円

【セット内容】
  • 緑黄色野菜と玉子のぞうすい/39.3kcal
  • 具だくさんのコクうまキムチ玉子ぞうすい/41.3kcal
  • 牛肉とごぼうの味噌ぞうすい/49.7kcal
  • 鶏団子と野菜の塩ちゃんこ風ぞうすい/40.6kcal
  • 鯛と三つ葉の玉子ぞうすい/42.2kcal
  • 海鮮ぞうすい/45.5kcal

これうんまい!
ダイエットフードとは思えないくらい。

ローカロ生活のローカロぞうすいは、毎日続けられるおいしさをってところから、
味や原材料にはこだわって作られています。

しかも、ファンケルの発芽米入り♪

発芽米は、玄米を少しだけ発芽させることで、
栄養価を最大限まで引き出したお米。
アミノ酸のGABA(ギャバ)や食物繊維、ビタミン、
ミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。

低カロリーってだけじゃなく、
ビューティー&ヘルシーのことも考えられてます。

まずお試ししてみたのが、驚異の39.3kcal!

low_calo3.jpg

low_calo4.jpg

low_calo5.jpg

ダイエットフードって、味にクセのあるものが多いんだけど、
フリーズドライのたまごスープみたいでおいしいの。

発芽米もしっかり感じられて、具だくさんで噛みごたえもあるし、
お腹も満たされて満足♪満足♪

あっという間に作れちゃうのもいいところ。

low_calo2.jpg

ダイエットフードとして食べる場合は、
1食ローカロぞうすいに置き換えてみたり、
それだと物足りないって人は、
ご飯1膳の代わりにローカロぞうすいで、
おかずはいつもどおりに食べるやり方でもOK!
ご飯1膳分のカロリーって約250kcalもあるので、思いのほか高いのです。

これだけでも1日200kcal分は抑えられます。

ダイエット中でもちょっと小腹が空いた時にもお役立ち☆
我慢できない&したくないひよみたいな人々にピッタリなんだわ。

モヤモヤしながら食べることなく続けられそうです。
世の中にはいいものがある~∩(´∀`)∩


Check Please♪
>>>ファンケル発芽米使用ローカロぞうすい お試しセット
>>>ローカロぞうすい
全6種×5食(計30食セット)等、おトクなプランもあって、
なんと!そのセットが「今だけお値段そのままで10食増量中!」キャンペーンを実施中♪
合計40食がどど~んと届きます!※11月15日(火)まで


line.jpg
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!


| フード | COM(7) | | TB(0) | |
2011-09-26 (Mon)
先日野菜ジュースブーム到来!ってひよメモったのですが、
自分で作り始めて思ったんだけど、このジュースやっぱりおいしい。

それもそのはず、原料になってるのはおいしさも栄養も満点な、
旬の時期に収穫された野菜たち。

【キッコーマン】
デルモンテ あらごし野菜シリーズ

aragoshi7.jpg
>>>あらごし野菜と果実のジュース

一日の野菜の目標摂取量である350グラムの野菜が、
1缶160gにギュッと凝縮
されています。

健康と美容づくりに大切な成分ベータカロテンが凝縮された
緑黄色野菜がたっぷり!

ベータカロテンは、体内で必要に応じてビタミンAに変わって、
活性酸素に働きかける、アンチエイジングに欠かせない成分なのです。

あらごし野菜シリーズには、
あらごし野菜ジュースあらごし野菜と果実ジュースの2種類あります。

■あらごし野菜ジュース
あらごし野菜ジュース160g缶×30本/6,300円(税込・送料込) 食塩・砂糖不使用。エネルギー73kcal。
1缶に350g分の9種類の緑黄色野菜を使用しています。(にんじん、トマト、ピーマン、ほうれん草、パセリ、かぼちゃ、ケール、ブロッコリー、小松菜)
■あらごし野菜と果実ジュース
あらごし野菜ジュース160g缶×30本/6,300円(税込・送料込) 食塩・砂糖不使用。エネルギー84kcal。
1缶に200g分の9種類の緑黄色野菜と、100g分の4種類の果実を使用しています。(にんじん、トマト、ピーマン、パセリ、ほうれん草、かぼちゃ、ブロッコリー、ケール、小松菜、りんご、オレンジ、グレープフルーツ、レモン)

野菜をミキサーにかけたような濃厚な味わいで、
あらごし食感ならではの、ホームメイド感がポイント☆

aragoshi2.jpg

おろし金でおろしたくらいのあらごし感が残っています。
噛みながら飲む感じ。

野菜が濃いのにサラッとしていて飲みやすい。
野菜の甘みと酸味のバランスがクセになるおいしさをかもし出してます。

いつも粉末みたいなのがペットボトルの底に沈殿してるような
野菜ジュースを飲んでたのですが、それと比べたらドえらい違い。

ハンドメイドな野菜ジュース、プレミアム感バッチリ!

実際に自分で作ってみてわかったんだけど、
これだけの種類の野菜を買ってジュースにするとなると、
かなりコストがかかるんですよね。

だから30本で6,300円少し高いかなって思ってたけど、
実はコスパはよかったりするのです。

あとは、野菜の質がいいのも魅力☆
いつも買ってる野菜は味が薄い感じがするんですよね。

あらごし野菜ジュースにはにんじんは糖度の高いものだけ、
トマトも甘みが強くリコピン含有量が多いものが使用されています。

しっかりお料理作れない時や、
野菜の在庫を抱えて傷ませてしまうより経済的でお役立ち。

でも作る楽しみもあったりするので、
うまく使い分けてみようと思います。

栄養バランスが偏っている気がする
ジュースで野菜を摂る習慣を始めたい
おいしさにはこだわりたい
他の野菜ジュースでは物足りない

って方は是非お試しあれ~♪


キッコーマン公式サイト
>>>デルモンテのプレミアム野菜ジュース



line.jpg
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!


| フード | COM(13) | | TB(0) | |
2011-07-21 (Thu)
ダイエット中に欠かせない入浴剤!

【イルコルポ】
ミネラルバスパウダー

mineral_sea_bath_powder1.jpg
お試し6包セット/20g×6包(6日分)/1,680円

ミネラルバスパウダーは超強力発汗入浴剤なので、
毎日は使っていないのですが、
1週間分まとめてデトックスしたい時に使っています。

その超強力発汗具合と言ったら、
お風呂に浸かってから5分経つか経たないうちにすでにお顔は汗だく。

インターバルにボディを洗ったり、マッサージをしている間にも、
汗がだくだく止まりません。

リラックスしてゆったりお風呂に入るって言うよりも、
サウナでドカ汗かく感じ。

しかもこのミネラルバスパウダーのお風呂に入ると、
30分間のウォーキングと同じ脂肪燃焼効果があるんですよ♪

お風呂タイムがスポーツタイムにもなるのです~∩(´∀`)∩

そのヒミツは配合されている雪塩って塩にあります。

雪塩はマグネシウムやカルシウムなど、
ダイエットに効果的なミネラルを豊富に含んだ塩。
そのミネラル含有数は世界一!って
ギネスでも認定されているほどなのです。

mineral_sea_bath_powder2.jpg
>>>【バスパウダー分包セット】

キレイなエメラルドグリーン。

この色は天然の葉緑素の色で、
香りはユーカリ。さわやかな香りです。

ひよはもともと熱めのお湯が好きなので、
半身浴じゃなくて、1回の時間を短めに入浴→休憩→入浴って繰り返す
高温反復浴って方法で入っています。

じゃないと熱くて入っていられないの。

お顔から頭皮から汗が吹き出します。
カラダの中の老廃物が一気に噴出されてる感じがたまらない!

お風呂に入って出る汗は、仕事中にかく変な汗と違って、
サラサラしていていい汗かいてる~って感じがします。

運動してもここまでは汗かけないってくらいかけるので、
このミネラルバスパウダーは病みつき♪


Check Please♪
>>>☆ギネス認定☆ミネラル世界一の塩「雪塩」を配合した入浴剤!!!
初回限定のお試し6包セットは1,680円☆

残り湯は洗濯物には使えなかったり、
追い炊きができなかったりするので、エコではないんだけど、
その分1回の入浴を堪能するようにしています。


line.jpg
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!


| ダイエット | COM(13) | | TB(0) | |
2011-07-08 (Fri)
そこかしこで話題になっているのでご存知の方も多いと思います。
首~肩のコリにとにかくよく効くストレッチ

ニューストレッチプログラムその6
30秒で首がほぐれてしなやかになる




30秒じゃ終わらないとか、
目が怖いとか、子供にちゃんと教えておけとか、イケメンじゃないとか・・・
思うことは多々あるのですが、動画のクオリティーは抜きにして、
とにかくコリが取れるので是非やってみてくださいな♪

首~肩のコリのコリが取れると、
リンパの流れがよくなって、お顔のむくみも取れたりするので、
リフトアップ効果もみられたりします∩(´∀`)∩


line.jpg
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると、ひよもお肌も喜びます♪

美容ブログ 人気ブログランキングへ FC2 Blog Ranking


いつも゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!
| エクササイズ | COM(6) | | TB(0) | |